Yesss, 2024 here we come!

Lerne, wie dein Atem dich dieses Jahr dabei unterstützt, in stressigen Situationen ruhig zu bleiben, mit deinen Gefühlen gesund umzugehen, und gut zu schlafen, egal wie groß der Sturm ist, der durch dein Leben zieht.

Und genau dafür wurde die „Breathwork für Tshumbe“ Session ins Leben gerufen. Du sollst deinen Atem, das mächtigste Tool deines Körpers, für dich nutzen.

Tu dir was gutes und unterstütze gleichzeitig den Bau eines Krankenhauses in der demokratischen Republik Kongo.

10% des Gewinns dieser Online Breathwork Session geht an „Zukunft für Tshumbe“.
Ich kenne Manuela über Ingenieure ohne Grenzen und bin beeindruckt, wie sie seit über einem Jahrzehnt ihren Hauptfokus auf die demokratische Republik Kongo legt und dort derzeit auch ein Krankenhaus in der Region baut. Mehr findet ihr hier:

• 1.5 Stunden Breathwork Session.
• Ziel: du erlernst 2 Atemtechniken, die dir im Alltag helfen, die Kontrolle zurückzuerlangen, wenn die Emotionen mit dir durchgehen.
• Anschließend gibt es eine geführte Meditation, die dich bestärkt, sowie einen kleinen Journaling Teil.
• Level: Die Breathwork Session ist für Beginner und Fortgeschrittene. Auch für Schwangere geeignet.
• Bitte 1.5 Stunden vorher nichts essen.
• 18. Jänner 2024, Start 19:00 Uhr.

Wer es nicht schafft dabei zu sein, bekommt im Anschluss die Aufzeichnung per Mail.

Schließ die Bezahlung ab, um dir deinen Platz zu sichern.