Breathwork
JOURNEY
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dein Portal für innere Ruhe,
Mut, Gelassenheit und Zufriedenheit
Bist du bereit
dein Nervensystem, deinen Körper und dadurch dich als Ganzes endlich zu unterstützen, ruhig und ausgeglichen zu werden?
Dann kann dir dein eigener Atem helfen!
Finde heraus, wieso unsere Atmung eines der effektivsten Tools ist, um unsere Stimmung zu balancieren, den Kopf und Körper zu lüften, den Stress loszulassen, besser zu schlafen, und noch vieles, vieles mehr.
Und das Beste: dein Atem ist kostenlos und du hast ihn immer dabei. Egal wo und wann… du brauchst nichts außer ein paar Minuten um eine Atemübung zu machen!
Komm mit uns auf die 33-wöchige Reise zu deinem eigenen Atem, dem Supertool deines Körpers.
Breathwork Journey Inhalte
Breathwork Journey Inhalte
Breathwork & Meditation
wöchentlich geführte, aufgezeichnete
Atemtechniken & Meditationen für jede Lebenslage (Stress, unangenehme Gefühle, Beziehungsprobleme, Nervosität, Verwirrtsein, Unsicherheit, Selbstzweifel, Angst, ….)
Community
Eine Facebook Gruppe, für all deine Fragen und den Austausch mit Gleichgesinnten.
You are not alone.
1:1 mit mir
auf Anfrage: nur du und ich
buche dir deine persönliche Session mit mir und spare 20%
Erfahrungen
Das erwartet dich
In diesem kurzen Video zeige ich dir, wie es in der Breathwork Journey aussieht. Check it out 😊
Die Breathwork Journey
Die BW Journey behandelt Themen aus allen Lebensbereichen (Angst, Zweifel, Unsicherheiten, Mut, Lebensfreude, Gelassenheit, Trauer, Beziehungen…).
Wöchentlich gibt es eine 5-45 minütige Breathwork & Meditation Session, inklusive Reflexionsfragen.
In unserer Facebook Gruppe erwarten dich Support und Gleichgesinnte auf deinem Weg.
Die Breathwork Journey
Breathwork Journey
ist deine Plattform für mehr Selbstbestimmung,
Leichtigkeit und Lebensfreude.
- Du fühlst dich gestresst oder überfordert durch die Herausforderungen deines Lebens?
- Denkst deine Gedanken rauf und runter und würdest
dich als Overthinker bezeichnen? - Es fällt dir schwer abends runterzukommen? Du schläfst schlecht?
- Du weißt du bist für mehr bestimmt und hattest noch nicht den Mut loszugehen?
- Du lebst häufig im Morgen oder Gestern, also im Kopf?
frequently asked questions
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