Jetzt geht’s um dich!

Jetzt geht’s um dich!

Ich bin Maria-Theresia und meine Vision ist es, dich zu inspirieren, deine großen Träume und Abenteuer zu leben, und zugleich im inneren Frieden mit dir selbst und der Welt zu sein.

Ich unterstütze dich in Zeiten von Veränderung und begleite dich durch die Herausforderungen, die das Leben für dich hat. Dabei liegt der Fokus darauf, dass du dir selbst treu und mental gesund bleibst.

Durch wissenschaftlich fundierte Prozesse und werteorientierte Fragestellungen wirst du deine eigenen Antworten klarer sehen und sortieren.

Weil das Leben so schön sein kann.

Mein Angebot – für dich

Mein Angebot – für dich

Ausbildung:
Mental- & Atemtrainer:in

Werde jetzt
Ganzheitliche:r Mental- & Atemtrainerin.
Offline Ausbildung in Dornbirn, Vorarlberg.
Wissenschaftlich. Mensch im Mittelpunkt.

Breathwork & Meditation

Dein Atem ist dein Supertool.
Mit Atemtraining besser schlafen, Stress abbauen, zur Ruhe kommen, die eigenen Gefühle kontrollieren. … uvm

coaching retreats

Retreats

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag, um dich voll und ganz auf dich selbst zu konzentrieren. Urlaub und Selbstfürsorge in einem! :-)

Erfahrungen

Maria hat mir auf eine unheimlich sympathische und humorvolle Weise geholfen, meine nächsten Schritte zu identifizieren und meine Ziele zu verfolgen.

Sie hat ein unfassbar breites Wissen und hat mir immer genau die Fragen gestellt, die ich in diesem Moment hören musste. Und obwohl es teilweise um alte Glaubenssätze und Blockaden geht, hat es sich unheimlich leicht angefühlt mit ihr zu arbeiten.

Sie hält diesen Raum mit so viel positiver Energie und das ist direkt bei mir angekommen. Ich bin ihr unheimlich dankbar und freue mich auf die kommenden Möglichkeiten mit ihr zusammenzuarbeiten!

Lustig, powerful und herzlich – so würde ich Moi als Neuromentaltrainerin und als Mensch beschreiben. Sie hat mir die richtigen Fragen gestellt, mich tief in mich hineinhören lassen und mir auch mal das gesagt, was ich nicht hören wollte, um weiterzuwachsen. Und das kann nicht jeder!

Danke für deine Expertise, deinen Humor und deine Leichtigkeit mit schwierigen Themen umzugehen. Dank dir hab ich gelernt mit mehr Mut und Leichtigkeit meinen Weg zu gehen und für mich einzustehen. Ich freue mich auf alles was noch kommt und was ich durch dich noch lernen darf.

Johanna, Marketing Manager, Deutschland

Das Coaching mit Moi war wirklich super. Sie hat eine sehr feine und einfühlsame Art. Sie weiß die richtigen Fragen zu stellen, um an den Kern des Themas zu gelangen. Mit Humor, Fingerspitzengefühl und auch einer richtig guten Portion Fachwissen trumpft die liebe Moi auf. Für mich eine tolle Kombination um versteckte Potentiale aus mir heraus zu holen und mich Richtung meinen gesteckten Zielen zu führen.

Ich kann Moi zu 100% weiter empfehlen, wenn du jemanden suchst der dich kompetent und mit vielen „good Vibes“ in deine Selbstständigkeit begleitet.

Tamara, Österreich

MUT – LEICHTIGKEIT – LEBENSFREUDE

Der erste mutige Schritt war mich für das Coaching zu entscheiden und es war die beste Entscheidung 2021!

Am Anfang jeder Session hatte ich wenig Energie und auch Angst davor was auf mich zukommt. Moi hat es immer geschafft mit ihrem Wissen, Humor und Einfühlungsvermögen schwierige Themen anzusprechen. Mit mir gemeinsam hinzuschauen und mich zu pushen. Nach jeder Stunde hatte ich Kraft und Motivation weiter daran zu arbeiten und mich zu entwickeln. Habe Zuversicht gewonnen, dass in jeder Herausforderung eine Chance liegt und dass ich aus Niederschlägen immer etwas lernen kann.

Die Worksheets die Moi zur Verfügung stellt sind toll aufgebaut und helfen mir nach Abschluss des Coachings immer wieder.

Kathrin, Geschäftsführerin, Österreich
Ich war beim Hüttenworkshop im Sommer und würde das Wochenende sofort weiterempfehlen. Wir waren eine sehr unterschiedliche Gruppe und Moi hat uns total zusammengeschweißt. Ich lernte wichtige Dinge in der Kommunikation, die mir in der Vergangenheit bei schwierigen Situationen geholfen hätten und ich ab sofort in der Gegenwart und der Zukunft besser meistern kann.

Durch ihre lockere und lustige Art hat es Spaß gemacht, endlich mal die Themen zu bearbeiten, die wichtig sind und sonst liegen bleiben. Bei Moi fühlte ich mich gut aufgehoben und wusste sofort, ich kann mit ihr über alles sprechen und bin dankbar, dass ich dies heute noch bei gewissen Situationen jederzeit kann.

Location war top!

Frank, CEO, Schweiz

Die Ohana Methode [oder: das Arbeiten mit Maria Theresia] hält mir bei jeder Begegnung einen üppigen, farbigen immaginären Blumenstrauss entgegen. Jede Etappe ist ein Geschenk, das wertvolle Erkenntnise Impulse zutage fördert. Wie von selbst öffnet sich der Blick für die unglaubliche Vielfalt an Farben, Formen und Facetten… ja, und auch die Dornen. Die diesen großartigen Weg zur Selbsterfahrung allerdingst noch tiefgehender und reicher machen!

Nora, Interior Architect, Österreich

Maria-Theresia hat eine außerordentlich professionelle und einfühlsame Art. Ich habe mich von Anfang an wohl gefühlt und es fiel mir super leicht mich zu öffnen. Sie hat die richtigen Drehpunkte erkannt und hat mich in den wichtigen Entscheidungen am Weg in die Selbständigkeit hilfreich unterstützt und geführt.

Und es hat Spaß gemacht!

Danke für die vielen Meilensteine, die wir gemeinsam passiert haben!
Ich freu mich auf weitere gemeinsame Coaching-Abenteuer!

Marion, Systemischer Coach & Beraterin, Deutschland

Maria has what for me are the most important ingredients for a coach: passion and caring.

These two together build a solid base where we could explore and adapt in a direction for me to achieve my goals.

Felipe, Hostel Owner, Brasil

Thank You!

Danke für das Sinnvollste, das ich je gemacht habe!

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Menschen

habe ich schon auf ihrem Weg begleiten dürfen.
Und das haben meine Kund:innen geschafft:

  • eigene Bedürfnisse & Grenzen erkannt & klar kommuniziert
  • das Gefühl „ich bin endlich wieder ich“ wiedergefunden
  • durch klare Kommunikation in der Beziehung wieder glücklich geworden
  • toxische Beziehungen beendet
  • Selbständigkeit gestartet
  • gesünderer und besserer Umgang mit eigenen
    Gefühlen gefunden
  • mehr Wohlbefinden im eigenen Körper und
    Kopf gefunden
  • Umzüge auf andere Kontinente mit einem
    guten und “richtigen” Gefühl gemacht
  • große Entscheidungen (Beziehung, Job, Lebenssituation) aus Selbsttreue getroffen
  • eine gesunde Balance zwischen Entspannung und Stress im Alltag integriert
  • statt Burnout den eigenen Lebensstil angepasst und gesund weitergemacht
  • auf den eigenen Weg zurückgefunden
  • große Lebensziele auf Basis eigener Werte erreicht
  • unbewusste Muster aufgelöst, die sie sonst immer wieder an den gleichen Punkt bringen
  • innere Basis stabilisiert und Mut zu Grenzen und offen Kommunikation geschaffen
  • durch klare Kommunikation in der Beziehung wieder glücklich geworden
  • toxische Beziehungen beendet
  • Selbständigkeit gestartet
  • gesünderer und besserer Umgang mit eigenen
    Gefühlen gefunden
  • mehr Wohlbefinden im eigenen Körper und
    Kopf gefunden
  • Umzüge auf andere Kontinente mit einem
    guten und “richtigen” Gefühl gemacht
  • große Entscheidungen (Beziehung, Job, Lebenssituation), die lebensverändernd sind, getroffen
  • eine gesunde Balance zwischen Entspannung und Stress im Alltag integriert
  • statt Burnout den eigenen Lebensstil angepasst und gesund weitergemacht
  • das Gefühl “ich bin endlich ich” wiedergefunden
  • auf den eigenen Weg zurückgefunden
  • große Lebensziele auf Basis eigener Werte erreicht
  • unbewusste Muster aufgelöst, die sie sonst immer wieder an den gleichen Punkt bringen
  • innere Basis stabilisiert und Mut zu Grenzen und offen Kommunikation geschaffen

Klingt zu schön, um wahr zu sein?

Das ist auch für dich möglich!

Sehnst du dich nach …

Klarheit

für große Entscheidungen.

Veränderung

Du bist unzufrieden und wünschst dir Veränderung?
Du weißt vielleicht, was du willst aber weißt nicht, wie du da hinkommst?

Leichtigkeit & Freiheit

Willst du dich lösen, von dem was dich zurückhält oder blockiert?
Du möchtest, dass es wieder leicht wird?

Erfüllung

Willst du deinen Traum nicht länger nach hinten verschieben?
Du hast eine Vorstellung von dem Leben, das du führen möchtest, aber führst es noch nicht?

Innerer Ruhe

Du schläfst schlecht oder bist meist unkonzentriert? Diese innere Unruhe kostet dich täglich sehr viel Kraft?

Mut

Mut, du selbst zu sein.
Willst du wieder mehr du sein?

und mehr Lebensfreude?

Hast du genug davon, dass…

Hast du genug davon, dass…

  • du nicht deine Nummer 1 bist?
  • du immer wieder in ähnliche Situationen kommst, in welchen du nicht sein möchtest?
  • du deine eigenen Bedürfnisse immer hinten anstellst?
  • deine Grenzen nicht respektiert werden?
  • du alles für andere machst und du dich selbst vergisst?
  • du deinen größten Traum nach hinten verschiebst?
  • diese innere Unruhe dich tagtäglich begleitet und dich vielleicht sogar den Schlaf kostet?
  • du in stressigen Zeiten immer wieder in alte Muster verfällst?
Glücklichsein beginnt mit einer Entscheidung.
Gücklichsein beginnt mit einer Entscheidung.

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