Yessssss,
herzlich willkommen in der Breathwork Journey!

Auf dieser Reise wirst du wöchentlich daran erinnert, etwas für dich zu tun. Auf körperlicher und mentaler Ebene.

Starte unbedingt mit den Basics, denn dort wirst du lernen, wie du richtig atmest.

Bei individuellen Besonderheiten (Blutdruckprobleme, Schildrüsenüber/unterfunktion, Schwangerschaft, Periode, Thrombose, oder andere), sprich bitte mit deiner Ärztin/deinem Arzt bevor du mit der Breathwork Journey startest, um die richtigen Atemtechniken für dich zu finden und Komplikationen zu vermeiden.

Wie du eine Verknüpfung zur Breathwork Journey auf dein Handy holst siehst du hier:

was brauchst du jetzt gerade?

was brauchst du jetzt gerade?

zur Ruhe kommen, entspannen, abschalten

aktivierende Atemtechniken und Meditationen

der Weg zur inneren Mitte und zur vollen Konzentration

wie atme ich richtig?
worauf soll ich achten?

für jede Lebenslage.

du weißt nicht, was du gerade brauchst? hier kannst du stöbern…

auf Anfrage: nur du und ich
buche dir jetzt deine persönliche Session mit mir und spare 20%

The choice is yours!
Hattest du einen langen Tag und möchtest einfach nur abschalten?
Bist du gestresst, überfordert, innerlich unruhig?
Dann gönn dir eine Atemrunde und Meditation zum Runterkommen.

Kommst du zurzeit nicht in die Gänge?
Alles verschiebst du auf morgen und zweifelst langsam an dir selbst?
dann hol dir eine energising Session!

Either way, have fun!