Breathwork
JOURNEY
JOURNEY
das Portal für Ihre Mitarbeiter:innen:
für innere Ruhe,
Leichtigkeit und Motivation –
am Arbeitsplatz und im Leben
Es gibt eine Lösung, die einfach ist
Der Stress nimmt zu, Mitarbeiter:innen klagen über Überforderung oder wenig Freude am Arbeitsplatz.
Gefühle werden unter den Teppich gekehrt und kommen dann oft impulsiv wieder. Die Kommunikation unter Mitarbeiter:innen und das Arbeitsklima leiden darunter.
Und dabei gibt es neben Kommunikationstrainings noch eine so einfache Lösung, um das Arbeitsklima und die mentale und körperliche Gesundheit Ihrer Mitarbeiter:innen zu verbessern.
Sind Sie bereit, Ihren Mitarbeiter:innen diese unglaubliche Möglichkeit zur Verfügung zu stellen?
Die einfache Lösung ist: der eigene Atem.
Mit der Breathwork Journey finden Ihre Mitarbeiter:innen heraus, wieso unsere Atmung eines der effektivsten Tools ist, um unsere Stimmung zu balancieren, den Stress aus unserem Körper zu bringen , besser zu schlafen, uns besser zu konzentrieren, und noch vieles, vieles mehr.
Und das Beste: unser Atem ist kostenlos und wir haben ihn immer dabei. Egal wo und wann… wir brauchen nichts außer ein paar Minuten dafür!
Breathwork Journey Inhalte
Membership Inhalte
Breathwork & Meditation
aufgezeichnete Sessions mit
Atemtechniken & Meditationen für jede Lebenslage (Stress, Überforderung, Lampenfieber, Verwirrtsein, Unsicherheit, Selbstzweifel, Angst, ….)
Live Calls mit mir
einmal im Quartal treffen wir uns online zu einer Live Session, in der ich Fragen beantworte und eine Session anleite.
Alternativ ist auch ein Offline Workshop im Quartal möglich (auf Anfrage).
Ihr Investment
Wöchentliche Erinnerungen
- wöchentliche Erinnerungsmails mit neuen Aufzeichnungen für 33 Wochen :-)
- perfekt für Ihr Unternehmen, wenn Sie erstmal schnuppern wollen
monatlich: Preis auf Anfrage
Direkter Zugang zu allen Sessions
- Sie bekommen Zugang zu allen 55 Breathwork Journey Folgen
- kein Warten auf neue Folgen
- und Sie sparen sich 2 Monate – yes!
Gesamtpaket: Preis auf Anfrage
Die Breathwork Journey dauert 33 Wochen. Ihre Mitarbeiter:innen bekommen wöchentlich E-Mails mit neuen Folgen.
Alternativ kann man auch direkt alles auf einmal kaufen. Dann sind direkt alle Folgen verfügbar.
Die Breathwork Journey
Breathwork Journey
kann bei folgenden Themen helfen:
- besser schlafen
- innere Ruhe schaffen
- sich selbst spüren
- konzentriert sein
- loslassen & abschalten
- entspannen
- Lampenfieber besiegen
- souverän führen
- schwierige Gespräche meistern
- zu mehr Leichtigkeit finden
- Motivation tanken
- Fokus & Ausdauer stärken
- Reizüberflutung stoppen
- Stress abbauen
- negative Emotionen loslassen
Das sagen unsere Mitglieder:innen
Die Breathwork Journey
Die BW Journey behandelt Themen aus allen Lebensbereichen (Angst, Zweifel, Unsicherheiten, Mut, Lebensfreude, Gelassenheit, Trauer, Beziehungen…).
Wöchentlich gibt es eine 5-45 minütige Breathwork & Meditation Session.
Zusätzlich gibt es einen Live Call im Quartal mit mir persönlich mit geführten Atemtechniken, Meditationen und Mindset-Impulsen.
Ist die Reise für unser Unternehmen genau das Richtige?
Ihr Unternehmen ist bereit für die Journey, wenn Sie …
- sich um die mentale und körperliche Gesundheit Ihrer Mitarbeiter:innen sorgen und wirkungsvolle Maßnahmen initiieren wollen
- präventiv und auch post-therapeutisch Burnout, Erschöpfung und Depression am Arbeitsplatz behandeln wollen
- eine zeitlich und örtlich flexible Lösung suchen
- von der Wirkung des Atems und unserer mentalen Vorstellungskraft überzeugt sind oder sich davon überzeugen wollen
Die BW Journey ist NICHT für Sie, wenn
- Sie keine Mitarbeiter:inneninitiativen für Ihre Mitarbeiter:innen planen wollen
- Ihnen das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter:innen egal ist
- Sie nicht offen dafür sind, dass der Atem Ihrer Mitarbeiter:innen so vieles in Ihrem Unternehmen verändern kann
